戴口罩、勤洗手、常通风……报纸、电视、广播以及大街小巷的横幅标语，都在不断提示居民注意个人防护。做好安全防护，注意个人卫生，成为防疫期间每个人的职责和义务。《人民日报海外版》刊文认为，疫情当前，大多数人都有了防护意识，但疫情过后，是否又会恢复到原来的状态，却是一个未知数。

    在疫情期间，人们虽然对戴口罩、洗手等卫生防护要求普遍重视，但一些生活陋习依然存在，一些人依然我行我素地吐、擤、喷。我就遭遇了多次“袭击”。一日，我下班回家，正沿小区旁边的小路行走，突然听得头顶某层楼出现开窗声，继而一名男子作势发声，从高空吐出一大口痰来。我赶紧拉紧口罩，落荒而逃。又一日，我到公园散步，专选了一条人烟稀少的僻路，不承想，一人突然骑自行车来到我跟前，单腿撑地，拉下口罩，肆无忌惮地擤起鼻涕来，我不禁愕然，马上调转方向疾走。至于随地吐痰，更是防不胜防。我在想，如果上述人等是病毒携带者或者患有其他传染病，岂不成了病毒扩散器？

    这些生活陋习必须得改，必须得除，不仅在疫情期间应该改，在疫情结束后的正常生活期间也应该改。对于禁吃“野味”、使用公筷公勺等文明要求，建立新习惯的成本高，落实难度大，遇到的阻力也大，需要循序渐进。而要改掉随地吐痰、打喷嚏不掩口鼻等生活陋习则几乎是零成本零门槛，在理论上没有任何难度，完全可以立行立改。只要大家增强自律意识，时刻在心里绷紧文明的弦，管住自己的嘴、鼻子和手，坚持必要的防护操作，就能逐渐养成良好的卫生习惯。

    疫病推动文明的进步早有先例，希望这次新冠肺炎疫情也能对大家形成实质触动，让大家真正行动起来，从“我”做起，改掉随地吐痰等陋习，提升文明水准。如此，能够有效降低疾病传播风险，保护公共卫生环境。生活陋习必须应“疫”而除，这不是一件私事，而是一件公事，是一种公共责任，既关乎他人的权益，也关乎你自己的权益。（诉讼保全部 杨 阳）